Como saber qual meu elemento na Medicina Chinesa?

Uma das maiores curiosidades entre pessoas que estão conhecendo a Medicina Chinesa e seus conceitos é: como saber qual meu elemento na Medicina chinesa? E ela é muito comum por conta da importância que a Medicina Chinesa dá aos 5 elementos.

Entender os 5 elementos é uma premissa básica de quem quer se aprofundar nesse conhecimento milenar oriental. Afinal de contas, os elementos estão intrinsecamente relacionados com nossa saúde e também com as diversas facetas de nossa personalidade. Por isso, essa curiosidade é muito natural e bem-vinda.

Esse conhecimento, inclusive, é muito útil para profissionais que aplicam o conhecimento da Medicina Chinesa em consultório. Ao conseguir identificar o elemento de prevalência do paciente, fica mais fácil entender não apenas desequilíbrios, mas também orientar tratamentos mais eficazes.

Para te ajudar a identificar que elemento se destaca mais em você, preparei este artigo, recheado de informações importantes e pertinentes. Ao final dele, provavelmente você já terá uma noção bem melhor sobre qual elemento é predominante neste momento da sua vida, de acordo com a sua personalidade! Vamos lá!

Colocando os elementos na mesa

Para começo de conversa, vou jogar um “micro” balde de água fria em você: não existe isso de cada pessoa ser de um elemento. Os elementos não funcionam como os signos do Zodíaco, por exemplo. Todos nós possuímos todos os elementos dentro de nós, além das energias Yin-Yang. No entanto, em determinadas fases das nossas vidas, um pode se destacar mais. E os elementos têm aspectos que também afetam nossa personalidade, por isso é possível identificar essa predominância.

Antes de especificamente descobrir qual dos 5 elementos da Medicina Chinesa tem mais a ver com você, é importante entender que nada nesse mundo é estanque. Tudo muda o tempo todo: esse é o princípio do Tao, conceito muito importante do Taoismo. Isso significa que os elementos estão em constante movimento e sua prevalência também muda dentro de nós. Trocando em miúdos: se hoje um elemento está se sobressaindo mais na sua personalidade, daqui a algum tempo a vida e suas mudanças naturais pode fazer com que outro assuma essa predominância. Inclusive, é muito comum que você se identifique com mais de um elemento. Por isso, é importante não nos fixarmos em rótulos, mas apenas na compreensão que pode nos ajudar em nosso dia a dia.

A forma como nos expressamos e a maneira como nos relacionamos com os outros e conosco mesmos diz muito sobre nós. Observando-nos mais a fundo e entendendo os principais aspectos de nossa personalidade – e dos outros também – é possível identificar a predominância de um ou mais elementos em nossa personalidade. E isso acontece porque há uma forte influência deles, não apenas em nossos órgãos e saúde, mas também em nossas emoções e maneiras de agir.

Nesse sentido, para saber qual nosso elemento de predominância, a observação é extremamente importante. Precisa ser uma observação analítica e sincera sobre como agimos e nos portamos de verdade. Nessa hora é importante dar respostas reais, não aquelas que são consideradas certas ou erradas.

Os elementos e sua influência

São 5 os elementos dentro da Medicina Chinesa: Fogo, Terra, Metal, Água e Madeira. Cada um com influências, características e ações diferentes. Para te ajudar a identificar que elemento exerce mais influência sobre você, vou falar sobre cada um separadamente. Desta forma você será capaz de fazer uma análise mais profunda e, então, chegar a uma conclusão.

Personalidade do Elemento Madeira

O Elemento Madeira rege o início da energia Yang, que é uma energia de começo, de movimento, de ação. Por isso, as pessoas da Madeira são ótimas em começar coisas. São, sem dúvida, os mais empolgados entre os 5 elementos. Se você conhece alguém – ou é esse alguém – que fala alto, gesticula muito, se movimenta para cá e para lá o tempo todo, deixando quem está ao redor zonzo: você tem uma forte influência da Madeira. São pessoas com  muita energia, altamente intuitivas, que não gostam muito de rotina, adoram uma novidade, uma vida dinâmica e com eles não têm tempo ruim! Para embarcarem em um projeto ou saída basta só convidar e eles já estão indo! São o tipo de pessoa ideal para dar a arrancada em projetos e pôr toda a teoria em prática.

No entanto, essa impulsividade também pode trazer problemas, pois podem se meter em roubadas com certa frequência. De personalidade forte e intensa, pessoas com predominância de Madeira também podem ser um tanto quanto inflexíveis, intolerantes, agressivas e radicais. Além disso, costumam gastar excessivamente sua energia, podendo exauri-la com facilidade.

Personalidade do Elemento Fogo

O Elemento Fogo representa o ápice da energia Yang, essa energia de ação, quente, diurna. Por isso, pessoas sobre as quais o Elemento Fogo exerce maior influência são o que chamamos de líderes natos. Temos nessa classe, por exemplo, o arquétipo do governante, a exemplo do Presidente Barack Obama. Isso acontece principalmente pelo fato de o Elemento Fogo ser regido pelo Coração, conhecido na Medicina Chinesa como “O Imperador”. Esse tipo de pessoa se destaca na multidão, e exerce uma influência natural sobre os demais, sem necessitar de imposição.

Pelo fato de o Elemento Fogo ser considerado a morada do Yang e do Shen (consciência), é normal que essas pessoas falem mais alto e sejam naturalmente mais ansiosas. No entanto, o que predomina por aqui é a autoridade. Essas pessoas têm sempre a palavra final, mas não fazem o tipo mandonas, já que possuem um excelente senso de consciência coletiva.

Personalidade do Elemento Terra

As pessoas do Elemento Terra são do tipo que trabalham com a mente pra valer. Têm excelente raciocínio lógico, são muito inteligentes e apresentam capacidade cognitiva privilegiada. O problema é que essa galera pensa demais, e muitas vezes têm ideias fixas, não descansando enquanto não fizerem algo específico ou não resolverem determinado problema.

Por conta disso, costumam ser também mais ansiosos, com a cabeça sempre muito lá no futuro, planejando, organizando. Também sofrem com esse excesso de pensamentos e uma cabeça “barulhenta” Além disso, tendem ser racionais demais, e muito pouco emocionais. E do que precisamos? De equilíbrio. São pessoas que têm  tendência a pensar demais e agir pouco, procrastinando muito, ao contrário da galera do Elemento Madeira, por exemplo.

Personalidade do Elemento Metal

As pessoas com predominância do Elemento Metal também amam planejar, mas vão um passo além do que o pessoal do Elemento Terra vai: planejam tudo nos mínimos detalhes. Estudam as probabilidades de algo dar certo ou errado, cobrem todas as possibilidades. Seus planejamentos, portanto, são muito bons, pois eles têm tudo sempre sob controle, milimetricamente calculado. São pessoas muito analistas e bastante racionais. 

Geralmente pessoas da área de exatas se identificam muito  com este elemento. São pessoas mais reservadas, ponderadas e excelentes na resolução de problemas – ter gente assim por perto é ótimo nessa hora! 

O cuidado para a galera do Metal é não se prender demais na razão, deixando a emoção e a intuição de lado. 

Personalidade do Elemento Água

O Elemento Água é a morada da energia Yin. Por isso, pessoas com predominância do Elemento Água em suas vidas costumam ser mais tímidas e reservadas. Fazem o tipo desconfiadas e não aceitam qualquer coisa não: elas precisam ver para crer. Para embarcarem em um projeto ou viagem ou seja o que for, você precisa provar a eles por A + B que isso é bom. Eles precisam de segurança, do contrário, nem entram na conversa.

Esse tipo de pessoa não vê problema algum em ficar sozinha, muito pelo contrário, ama sua própria companhia. Se não é pra somar, nem vem. São muito criativas, quando começam algo, terminam, e são super focadas. Também evitam desgastes desnecessários, pois preferem preservar sua vitalidade para o que for realmente importante. No entanto, podem ser extremamente pessimistas e medrosas, preocupando-se excessivamente com coisas simples.

E aí, conseguiu se ver em algum desses elementos? 

Como falei antes, é comum termos características de mais de um elemento e, dependendo da situação que estamos vivendo, a nossa forma de agir e lidar com as questões pode mudar, portanto, sem rótulos! Tudo está em constante movimento e estamos constantemente evoluindo. 

Para se aprofundar mais nesse assunto tão interessante, preparei um vídeo especial sobre este tema:

Conclusão

Entender profundamente sobre os elementos e identificar sua predominância em si mesmo e nas pessoas – pacientes, amigos e parentes, por exemplo – é muito útil. Na Medicina Chinesa, esse conhecimento é extremamente importante para buscar o fortalecimento da saúde e também para evitar situações e mesmo alimentos que prejudicam nosso equilíbrio energético ou de nossos pacientes. A Dietoterapia Chinesa, por exemplo, usa esse conhecimento como base para orientar mudanças na alimentação e estilo de vida dos pacientes que estão buscando a cura de qualquer doença ou condição.

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Agradeço por sua leitura até aqui. Espero que tenha gostado. Nos encontramos na próxima!

Com carinho,

Cláudia Siqueira – Fisioterapeuta integrativa, especialista em Medicina Chinesa e Dietoterapia Chinesa, professora e palestrante.