Fígado na Medicina Chinesa – Cláudia Siqueira Academy

Entender a importância e o papel do Fígado na MTC é vital para quem deseja uma vida plena e saudável. E mais importante ainda para profissionais da área da Saúde que buscam mais conhecimento na Medicina Oriental para potencializar seus resultados.

É exatamente por considerar este conhecimento extremamente importante, que tenho compartilhado aqui no blog artigos que trazem uma ótima base para quem deseja conhecer a Medicina Chinesa. Inclusive, já falei aqui de outros órgãos na visão da MTC como, por exemplo:

Mas por que esse conhecimento é tão importante? Porque na sabedoria oriental, tudo está interligado. Somos formados por 5 elementos e cada um deles se relaciona a órgãos, emoções, sabores e cores específicas. Essa ligação e equilíbrio é o que nos mantém saudáveis.

Hoje quero apresentar a vocês esse órgão extremamente importante dentro da Medicina Chinesa: o Fígado. Ao conhecê-lo você conseguirá entender que sua função vai muito além do que aquilo que aprendemos no conhecimento ocidental.

O papel do Fígado na Medicina Chinesa

Assim como os demais órgãos e vísceras, o Fígado tem funções específicas e relações importantes dentro do nosso corpo. Na visão ocidental, o Fígado é uma glândula que tem funções exócrinas – liberando secreções -, e endócrinas – liberando substâncias no sistema linfático e sanguíneo, participando ativamente dos processos metabólicos e de desintoxicação do organismo. Contudo, na Medicina Chinesa suas funções vão muito além.

Dentro do conhecimento oriental, o Fígado (Gan) tem uma relação estreita com a Vesícula Biliar, e também com outras partes do corpo como os olhos, músculos e tendões, unhas, seios, glândulas endócrinas e o aparelho reprodutor feminino. Ele é responsável por manter a energia do nosso corpo fluindo sem interrupções, movimentando a circulação sanguínea e coordenando todo o movimento do corpo.

No entanto, seu papel mais importante é o do equilíbrio emocional. Quando o Fígado está em pleno funcionamento, permitindo que a energia corra livremente por nosso corpo, temos força e vigor para enfrentar os desafios que a vida nos impõe e também responder positivamente aos estímulos emocionais e afetivos, ou seja: temos uma vida emocional saudável e cheia de energia, com inteligência e controle emocional.

No entanto, quando ele está em desequilíbrio, características como: irritabilidade, labilidade emocional, estresse, agressividade, frustração, impaciência e inflexibilidade, podem aflorar.

O Fígado tem 10 principais funções:

Armazenar o Xue (Sangue), desintoxica-lo e regular seu volume em nosso organismo;
Garantir que o Xue flua suave e livremente;
Manter os tendões e músculos bem nutridos e flexíveis;
Coordenar o movimento do corpo;
Manifestar-se nas unhas, mantendo-as fortes e com boa aparência;
Abrir-se nos olhos, permitindo a visão saudável;
Controlar e regular o fluxo menstrual;
Participar do controle emocional, juntamente com os demais órgãos;
Impulsionar a ação, em todas as áreas da vida;
Abrigar a Alma Etérea (Hun), que nos permite planejar a vida e sonhar.

O Fígado e suas conexões

Se você tem estudado um pouco da MTC, sabe que tudo em nós se interliga: órgãos, elementos, sabores, cores, emoções etc. Sendo assim, o Fígado tem suas próprias conexões, extremamente importantes.

A principal conexão do Fígado é com a Vesícula Biliar. Unidos, eles se ligam intimamente ao Elemento Madeira que, consequentemente, também é ligado ao Elemento Água, pois é gerado por ele. Sua estação é a Primavera, que representa o início da energia yang, trazendo ares de um novo começo, momento de limpeza e renovação para o resto do ano e o desabrochar de novos projetos.

Dentro do conhecimento da Dietoterapia Chinesa, alimentos verdes e de sabor ácido nutrem tanto o Fígado quanto a Vesícula Biliar, mantendo-os fortes e saudáveis. Em casos de desequilíbrio do Fígado, no entanto, pode ser necessário restringir o consumo desses alimentos por um tempo, orientação esta que precisa ser direcionada, acompanhada e avaliada de forma individualizada por um profissional especializado em Dietoterapia Chinesa.

Qual emoção afeta o Fígado

Dentro do conhecimento da MTC, emoções também afetam os órgãos. Há 5 emoções, ligadas aos órgãos e aos 5 elementos. No caso do Fígado, a raiva é a emoção diretamente ligada a ele.

Como já falado em blogs anteriores, a raiva em si é uma emoção primária necessária e inerente da condição humana, assim como todas as outras emoções ligadas aos demais órgãos. No entanto, quando cronicamente estimulada pode levar à frustração, ao ódio, à amargura e outros sentimentos similares, que contribuem para desestabilizar a saúde, principalmente do Fígado e do elemento Madeira.

Apesar de muitos ignorarem esse fato, a raiva tem seus aspectos positivos, uma vez que ela nos capacita a nos colocar em ação, e ter uma atitude proativa na vida. Também, nos ajuda a estabelecer limites e barreiras onde é necessário. Sem ela, a pessoa acaba passiva demais. Quando em excesso ou estimulada de forma prolongada, a raiva causa estagnação do Qi no Fígado ou Xue (sangue) – sinais de desequilíbrio deste órgão.

Sinais de desequilíbrio do Fígado

A Medicina Chinesa considera os desequilíbrios energéticos em nosso organismo como as origens das doenças. Por isso, quando o Fígado está em desequilíbrio, percebe-se uma série de sintomas desagradáveis que, se forem ignorados, podem se tornar em doenças mais sérias.

Os principais sintomas que denunciam desequilíbrios no Fígado são:

Alterações no ciclo menstrual;
TPM;
Cólicas;
Síndrome da menopausa;
Miomas e pólipos uterinos;
Insônia;
Enxaqueca;
Conjuntivite;
Vermelhidão nos olhos sem causa aparente;
Coceira nos olhos;
Olhos secos;
Pterígeo;
Visão fraca, embaçada ou borrada;
Problemas visuais;
Terçol;
Micoses nas unhas;
Bursite;
Tendinite;
Nódulos musculares;
Metástases;
Irritabilidade, agressividade, impaciência, rigidez;
Excesso de controle e inflexibilidade.

Como equilibrar o Fígado

Quando o Fígado está em desequilíbrio, traz uma série de incômodos. Estes sintomas dão pistas para o diagnóstico, por isso olhá-los é importante. Contudo, a base de tratamento deve ser sempre a origem do problema, ou seja: o desequilíbrio energético que está causando estes sintomas.

Uma vez que cerca de 70% do Qi que circula em nosso organismo vem da alimentação, é fácil entender que a melhor forma de se reequilibrar o Fígado é através da Dietoterapia Chinesa – cujo objetivo é exatamente o reequilíbrio energético através da alimentação.

Com a aplicação da Dietoterapia Chinesa e mudanças no estilo de vida é possível conseguir o reequilíbrio das energias e o restabelecimento da saúde.

Veja algumas atitudes que ajudam a reequilibrar o Fígado:

Aumentar o consumo de alimentos vegetais e orgânicos – comida de verdade, com o mínimo de processamento;
Investir na prática diária de exercícios físicos moderados;
Dedicar tempo a atividades que deem prazer como brincadeiras, arte, lazer e contato com a natureza;
Evitar alimentos gordurosos, frituras, açúcar e ingestão de bebidas alcoólicas;
Aumentar o consumo de água – 35 ml por Kg de peso é a necessidade diária individual;
Evitar ao máximo o consumo de medicamentos sem orientação médica;
Buscar formas de manejar o estresse – exercícios respiratórios e prática de meditação diária são ótimos hábitos;
Dormir cedo, até no máximo às 23:00, para que a Vesícula Biliar e o Fígado possam exercer bem suas funções e se recuperar.

Conclusão

Como você pôde ver neste artigo, as funções do Fígado ultrapassam aquelas conhecidas pela cultura ocidental. Ele é extremamente importante tanto para nossa saúde física quanto para nossa saúde mental e emocional. Por isso é muito importante manter um estilo de vida que o fortaleça, bem como aos demais órgãos.

Na hora do tratamento de doenças, é imprescindível ter conhecimento aprofundado e um olhar apurado, a fim de conseguir diagnosticar quais desequilíbrios estão afetando o paciente. Somente com este diagnóstico cuidadoso é possível conseguir a cura. Mas para fechar este diagnóstico exige conhecimento muito mais aprofundado da Medicina Chinesa.

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Agradeço por sua leitura até aqui. Espero que tenha gostado. Nos encontramos na próxima!

Com carinho,

Cláudia Siqueira – Fisioterapeuta integrativa, especialista em Medicina Chinesa e Dietoterapia Chinesa, professora e palestrante.